Hör av dig och boka en informationsträff så berättar jag mer ingående om programmet.
Mentalt styrkeprogram
Har du en inre kritiker som gör att du tvivlar på dig själv, som säger att det är viktigt att prestera för att duga, viktigt att ställa upp och fixa, som dömer och ställer höga krav på dig själv och din omgivning, som säger att du kan skjuta på vissa jobbiga saker?
Upplever du stress, oro, frustration, rädsla och är självkritisk?
Då är detta program för dig!
Programmet är framtaget av Shirzad Chamine och hans forskning.
När du arbetar med att bygga din mentala muskel och får verktyg för att dämpa den inre kritiska rösten, kommer du uppleva mer energi, glädje och lugn. Dina relationer utvecklas.
Det mentala styrkeprogrammet handlar om positiv intelligens som bygger upp vanor och agerande. Det är i nya vanor och agerande som nya nervbanor byggs upp. Med programmets olika verktyg och coachsamtal aktiverar du det positiva området i din hjärna.
Vill du/ni utvecklas för att skapa medvetenhet för att kunna möta vardagens utmaningar, jobbets förväntningar och utveckla relationerna?
Anmäl företaget, arbetslaget, kompisgänget eller dig själv!
Kontakta mig gärna så hjälper jag dig!
